10年後の身体✨

お友達から
無添加のお出汁と、ふりかけをいただきました✨

ありがとうっっ😊💕嬉しい😊💕

去年、耳つぼダイエットに出逢って、
栄養学を沢山学んでから、
食べる物にかなり気を使うようになり、
無添加の物を出来るだけ、選ぶようになりました✨

添加物、、完全に摂らないのは、
難しいかもしれませんが、

今食べている物が、
10年後のからだを作るそうなので、

いつまでも健康で楽しく幸せ✨でいられるように
なるべく栄養のある、身体が喜ぶ物を
選んでいきたいですねっ😊✨✨

さて、食欲の秋がやってきましたね！
過剰な食欲にお困りの方は、一度ご相談くださいねっ😊👍