1ヶ月で➖3.7キロ達成したアーちゃんが
感想を書いてくれました😊✨
そうなんです😊‼️
ダイエットというと、我慢!忍耐!根性!
ツライ!キツイ!痩せる為に気合い入れなきゃ!
運動しなきゃ!と思ってたんですが、、、
この耳つぼダイエットは、
不思議と、いつもより少ない食事で、
もう食べなくていいかなって思えるんです‼️‼️
マジ楽痩せなんです😊✨✨
実際、私が今までやってきた数々のダイエットは
我慢したり、根性出して相当頑張ってきました。
それでも、あまり痩せませんでした、、😭
痩せても、我慢した分その後、
リバウンドしてました😭😭
今回の、耳つぼダイエットは、もちろん気合いを
入れて頑張りましたが、辛さはそれほどなかったです‼️😊
それどころか、スルスル痩せて行くので、
すっごく楽しかったです‼️😊
耳つぼダイエットは、
先生と二人三脚でやるのも
かなり大きいです‼️
そのお話は、次回に続きます、、、