野菜の日🥦

今日は、8/31 やさいの日🥕

野菜、毎日、毎食摂れていますか⁉️

私は、耳つぼダイエットを始めて、

かなり意識して、摂るようになりました‼️

身体の不調に合わせて、採ると良い、

食材も勉強しました😊✨✨

野菜が苦手な方も、ちゃんとダイエットの方法が

ありますので、何でもご相談下さいね😊✨✨

痩せて、健康になって、免疫力を高めましょう😊✨✨