りんごちゃんの体重記録🍎

東浦町　りんごちゃん🍎（39歳）

7/7→9/15

体重　90.6キロ→78.1キロ　（−12.5キロ）

体脂肪率 38.9キロ→35.4キロ　（−3.5%）

内臓脂肪レベル　16→10 （−6レベル）

マイナス12.5キロ達成、
おめでとうございまーす㊗️🎉

たったの2か月ちょっとで❗️
凄すぎるっ‼️
りんごちゃんは、せっかくだから、頑張ります❗️と

ウォーキングも合わせられました❗️

素晴らしいです✨✨✨

でも、耳つぼダイエットでは、
運動は無理にしなくて全然大丈夫です😊✨✨

運動しなくても、3か月で平均10キロ痩せれる

ダイエットプログラムです😊✨✨

きちんと、栄養を摂りお食事改善するので
筋肉は落とさずに、綺麗に痩せます😊✨✨

そこが、自己流ダイエットとの大きな違いですね😊✨✨

体重が減っても、筋肉量が減れば、

リバウンドしてしまいますからね！

りんごちゃん、とっても喜んでくれて、
まだまだ頑張ります😊✨✨とのことなので、
引き続き、全力でサポート致します😊✨✨