まぁさん🌸の体重記録✨

10/15→10/25

体重　50.2キロ→48.2キロ　（−2キロ）

体脂肪率　31.8%→31.3%     （−0.5%）

内臓脂肪レベル　4→3          （−1レベル）

スタートから、ちょうど10日間で2キロ痩せられました😊✨✨

内臓脂肪も落ちました😊✨✨

初回のカルテには、甘い物が多いに○をつけておられましたが、

ぐっと減らされているので、この結果です😊✨✨

頑張れば、頑張っただけ、結果の出るダイエットです😊✨✨

無理な運動はやらなくて良いです😊✨✨

お食事改善をして、健康な身体作りをしていきましょうね😊✨✨　　免疫力も、上げましょう😊✨✨

引き続き、全力でサポート致します😊✨✨