いちごちゃん🍓の体重記録✨

10/5→10/18

体重　56.0キロ→55.3 キロ　（−0.7キロ）

体脂肪率　32.7%→31.1% （−1.6%）

内臓脂肪　5→4 （−1レベル）

約一週間で、マイナス0.7キロ達成されました😊✨✨

とってもイイ感じです😊✨✨

耳つぼダイエットでは、1か月で、約3キロ
3か月で約10キロ痩せが目指せますよ😊✨✨

年内に痩せて、素晴らしい新年を迎えましょうねっ😊✨✨